Kodėl žmogus prakaituoja: netikėta apsaugos funkcija

Žmogus prakaituoja ne tik tam, kad vėsintų kūną karštą dieną, bet ir tam, kad apsisaugotų nuo pavojingų infekcijų. Mūsų prakaitas veikia kaip natūralus skydas, nes jame yra ypatingo baltymo – dermcidino, kuris aktyviai naikina ant odos patekusias kenksmingas bakterijas.

Kaip veikia šis natūralus odos „skydas“?

Kai mus užplūsta karštis, patiriame stresą ar sportuojame, milijonai prakaito liaukų pradeda aktyviai dirbti. Kartu su vandeniu ir druskomis jos išskiria dermcidiną. Tai yra natūralus, mūsų pačių kūno gaminamas antibiotikas.

Šis baltymas ant odos paviršiaus susiduria su mikrobais ir tiesiogine prasme pradurti jų ląstelių sieneles. Taip kenksmingi organizmai greitai žūsta, nespėję sukelti infekcijos per smulkius odos įbrėžimus ar poras. Šis apsauginis barjeras veikia nuolat, net ir tada, kai prakaituojame visai nedaug.

Nuo kokių grėsmių mus saugo prakaitas?

Moksliniai tyrimai rodo, kad prakaito liaukų išskiriamas dermcidinas yra itin efektyvus ginklas. Jis padeda kovoti su:

• Auksiniu stafilokoku (Staphylococcus aureus) – bakterija, galinčia sukelti sunkias odos ir kraujo infekcijas.
• E. coli žarnyno lazdelėmis, kurios ant odos patenka nuo įvairių paviršių.
• Grybelinėmis infekcijomis, kurios dažnai bando įsitvirtinti drėgnose kūno vietose.

Įdomiausia tai, kad skirtingai nei įprasti vaistinėse parduodami antibiotikai, prie kurių bakterijos ilgainiui pripranta ir tampa jiems atsparios, prie dermcidino mikrobai prisitaikyti nesugeba. Tai daro mūsų kūno skystį viena tobuliausių apsaugos priemonių pasaulyje.

Ką tai reiškia mūsų kasdienybei?

Nors prakaitavimas dažnai asocijuojasi su diskomfortu, pats prakaitas yra visiškai bekvapis. Nemalonus kvapas atsiranda tik tada, kai ant odos esančios bakterijos pradeda jį skaidyti.

Per dažnas ir agresyvus prausimasis stipriais antibakteriniais muilais ar nuolatinis stiprių antiperspirantų naudojimas gali sutrikdyti šią natūralią apsaugą. Todėl kitą kartą, kai suprakaituosite treniruotės metu, prisiminkite – jūsų kūnas ne tik vėsinasi, bet ir atlieka aktyvią dezinfekciją.